AWAKENING es la fase del Método AstroWhy donde recuperas conciencia sobre tu vida y sobre ti.
Aquí no se trata de cambiar todavía, sino de ver con honestidad qué ya no encaja, qué patrones sigues por inercia y qué parte de ti está pidiendo evolucionar.
FOCO · Darse cuenta de lo que ya no encaja y empezar a escucharte.
AWAKENING
AWAKENING
AWAKENING es la fase del Método AstroWhy donde recuperas conciencia sobre tu vida y sobre ti.
Aquí no se trata de cambiar todavía, sino de ver con honestidad qué ya no encaja, qué patrones sigues por inercia y qué parte de ti está pidiendo evolucionar.
FOCO · Darse cuenta de lo que ya no encaja y empezar a escucharte.
Objetivo del ejercicio
Comprender qué ya no encaja en tu vida y ponerle palabras a lo que se está moviendo dentro de ti.
1.1.
JOURNALING
Comprendo
1.2.
RITUALES
Objetivo del ejercicio
Integrar el despertar en lo cotidiano, ayudándote a soltar lo que ya no encaja, cerrar etapas y abrir espacio real para lo nuevo.
Integro
1.3.
MINDFULLNESS
Objetivo del ejercicio
Observar cómo reaccionas en tu día a día, reconocer tu automático y crear una pausa consciente antes de responder, para abrir espacio a elecciones más alineadas contigo.
Observo
1.4.
RETO
Objetivo del ejercicio
Demostrarte, a través de una acción concreta, que ya puedes elegir diferente y empezar a moverte desde la conciencia.